16/02/2016

4 receitas rápidas para fazer no final de semana

Não quer perder muito tempo mas quer comer algo gostoso? Selecionamos quatro receitas muito fáceis para você fazer! Enquanto as crianças brincam você prepara receitas fáceis e gostosas para o lanche da tarde! Bom apetite!

 

Milkshake de pêssego

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Ingredientes:

-1 caixa de creme de leite

-3 copos de leite desnatado

-½ xícara (chá) de sorvete de creme

-2 colheres de sopa de açúcar

-2 pêssegos

Como fazer? Misture o leite e os pêssegos no liquidificador. Depois, acrescente o creme de leite e bata novamente. Para finalizar, coloque os ingredientes restantes e bata mais um pouco! Sirva bem gelado.

Picolé de fruta caseiro

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Ingredientes:

-1 fatia grande de melancia

-10 morangos

-100ml de água de coco

-1 limão

-lascas de gengibre

Como fazer? Corte todos os ingredientes e misture no liquidificador. Só colocar a mistura em forminhas para picolé e esperar gelar.

Panqueca de banana

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Ingredientes:

-1 banana madura

-2 colheres de sopa de farinha de coco

-1 ovo

-½ colher de chá de fermento

-Manteiga para untar a frigideira

Como fazer? Amasse a banana e em um processador junte com a  farinha, ovo e o fermento até que a massa fique macia. Unta a frigideira, espalhe a massa e deixe aproximadamente 2 minutos de cada lado. Recheie com ingredientes da sua preferência!

Muffin de brócolis e cheddar

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Ingredientes:

-1 xícara de brócolis picado

-½ xícara de cheddar ralado

-4 ovos

Como fazer? Misture todos os ingredientes, tempere a gosto e distribua em forminhas. Só levar ao forno (pré-aquecido) por 20 minutos e pronto!

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