Não quer perder muito tempo mas quer comer algo gostoso? Selecionamos quatro receitas muito fáceis para você fazer! Enquanto as crianças brincam você prepara receitas fáceis e gostosas para o lanche da tarde! Bom apetite!
Milkshake de pêssego
Ingredientes:
-1 caixa de creme de leite
-3 copos de leite desnatado
-½ xícara (chá) de sorvete de creme
-2 colheres de sopa de açúcar
-2 pêssegos
Como fazer? Misture o leite e os pêssegos no liquidificador. Depois, acrescente o creme de leite e bata novamente. Para finalizar, coloque os ingredientes restantes e bata mais um pouco! Sirva bem gelado.
Picolé de fruta caseiro
Ingredientes:
-1 fatia grande de melancia
-10 morangos
-100ml de água de coco
-1 limão
-lascas de gengibre
Como fazer? Corte todos os ingredientes e misture no liquidificador. Só colocar a mistura em forminhas para picolé e esperar gelar.
Panqueca de banana
Ingredientes:
-1 banana madura
-2 colheres de sopa de farinha de coco
-1 ovo
-½ colher de chá de fermento
-Manteiga para untar a frigideira
Como fazer? Amasse a banana e em um processador junte com a farinha, ovo e o fermento até que a massa fique macia. Unta a frigideira, espalhe a massa e deixe aproximadamente 2 minutos de cada lado. Recheie com ingredientes da sua preferência!
Muffin de brócolis e cheddar
Ingredientes:
-1 xícara de brócolis picado
-½ xícara de cheddar ralado
-4 ovos
Como fazer? Misture todos os ingredientes, tempere a gosto e distribua em forminhas. Só levar ao forno (pré-aquecido) por 20 minutos e pronto!
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